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파히타 브리또 미국 타코장사 15년 경험 냉동 밀프렙
미국 현지 15년 타코 전문가의 노하우! 바쁜 일상을 바꿔줄 텍스-멕스(Tex-Mex) 파히타 브리또 냉동 밀프렙 레시피를 공개합니다. 한 번 만들어 15끼를 해결하는 대량 생산 꿀팁과 냉동해도 갓 만든 맛을 내는 비결까지, 지금 바로 확인하세요!
Up and Down Story
2025년 12월 25일5분 분량


🌮제육 김치 타코-미국에서 15년 타코 장사한 경험자가 추천하는 냉동 밀프렙
15년간 미국 현지에서 타코 장사를 했던 독특한 경력을 바탕으로, 현지 노하우와 30년 살림 경력을 결합한 레시피를 공유합니다. 특히 30불로 25개의 타코를 만드는 등, 바쁜 맞벌이 부부를 위한 고효율 냉동 밀프렙(Meal Prep) 비법으로 외식비 절약하면서 바쁜 생활에도 쉽게 건강한 아침식사를 준비할 수 있게 도와드립니다.
Up and Down Story
2025년 12월 9일2분 분량


두부김치 밀프렙
두부 김치 밀프렙 식당에서 먹는 그맛 그대로 집에서 즐길 수 있는 두부김치 레시피 를 소개합니다. 게다가 냉동 밀프렙 이 가능해, 바쁜 날에도 간편하게 한 끼를 완성할 수 있어요. 😋 미국에서 한국 마트가 멀어 삼겹살 이나 목살 을 구하기...
Up and Down Story
2025년 1월 16일1분 분량


한번에 여러 끼니 준비하는 순두부찌개 냉동 밀프렙 비법
바쁜 일상에 밀프렙으로 한번에 6인분을 만들어보세요! 여러 끼니를 미리 준비해두면 식비도 절약되고, 더 좋은 재료로 가족 건강까지 챙길 수 있습니다. 쉽고 간편한 순두부찌개 레시피로 집밥의 따뜻함을 경험해보세요
Up and Down Story
2025년 1월 16일2분 분량
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