top of page


절대 무르지 않는 아삭한 오이김치 🥒
여름철 최고의 별미인 아삭아삭한 오이김치를 소개합니다. 많은 분들이 오이김치가 익으면 물러진다고 걱정하시지만, 특별한 방법으로 물러짐 없이 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다. 이번 레시피는 양념이 싱거워지지 않도록 하여, 시원한 맛을 즐길 수 있게 해줍니다. 한국에서는 조선 오이를 저렴하게 구입할 수 있지만, 미국에서는 다양한 오이 품종을 소개하였으며, 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 꼼꼼한 조리 과정을 담았습니다. 함께 시작해보세요!

Up and Down Story
7월 16일4분 분량


바삭한 김치 치즈 라이스 페이퍼 요리팁과 레시피
라이스 페이퍼는 30kcal로 다이어트에 좋은 재료지만, 올바르게 사용하는 방법을 모르는 분들이 많아요. 이 글에서는 김치 치즈 라이스 페이퍼 바이트를 소개하면서 바삭하게 구워내는 여러 팁들과 레시피를 공유합니다.

Up and Down Story
5월 21일2분 분량


레몬즙 짜는 최고의 방법과 팁
전자레인지, 손 굴리기, 칼집! 간단한 방법만으로도 레몬즙을 아낌없이 짜낼 수 있어요🍋 좋은 레몬 고르는 팁부터 혈당 조절에 도움 되는 레몬수 활용까지, 살림 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 상큼한 꿀팁 모음!

Up and Down Story
5월 2일2분 분량


15분 안에 완성하는 썬드라이 토마토 파스타 레시피
15분 초간단한 선드라이드 토마토 파스타 레시피 소개해 드려요. 집에서도 마치 고급 레스토랑에서 데이트 하는 기분을 즐겨보세요~

Up and Down Story
1월 17일2분 분량


한번에 여러 끼니 준비하는 순두부찌개 냉동 밀프렙 비법
바쁜 일상에 밀프렙으로 한번에 6인분을 만들어보세요! 여러 끼니를 미리 준비해두면 식비도 절약되고, 더 좋은 재료로 가족 건강까지 챙길 수 있습니다. 쉽고 간편한 순두부찌개 레시피로 집밥의 따뜻함을 경험해보세요

Up and Down Story
1월 16일2분 분량


맛있는 된장찌개 냉동 밀프렙 레시피로 한번에 여러끼니 준비하기
바쁜 하루 끝, 집밥이 그리워질 때 가장 든든한 친구는 바로 냉동 밀프렙입니다. 기본형 된장찌개를 미리 준비해두면, 매번 새로운 맛으로 변주하며 식탁에 소소한 즐거움을 더할 수 있어요. 일상에 지친 몸과 마음을 위로하는 한 그릇의 집밥, 영양은 그대로 챙기면서도 부담은 덜어주는 냉동 밀프렙의 매력을 지금 경험해보세요.

Up and Down Story
1월 16일1분 분량
bottom of page