top of page


🌮 미국에서 15년 타코 장사한 경험자가 추천하는 냉동 밀프렙! 한국 스타일 제육 김치 타코 레시피
15년간 미국 현지에서 타코 장사를 했던 독특한 경력을 바탕으로, 현지 노하우와 30년 살림 경력을 결합한 레시피를 공유합니다. 특히 30불로 25개의 타코를 만드는 등, 바쁜 맞벌이 부부를 위한 고효율 냉동 밀프렙(Meal Prep) 비법으로 외식비 절약하면서 바쁜 생활에도 쉽게 건강한 아침식사를 준비할 수 있게 도와드립니다.

Up and Down Story
4일 전2분 분량


김치 맥앤치즈: 느끼함 없는 한국식 매콤 치즈 레시피 🧀
치즈의 크리미함과 김치의 매콤새콤함이 만나, 느끼함 없이 즐길 수 있는 한국스타일의 맥앤치즈. 🧀🌶️ 다양한 치즈를 섞어 사용하면 맛이 더 깊고 중독적이랍니다. 이번 명절 테이블에서 단연 돋보이는 요리, 집에서도 쉽게 도전해보세요!

Up and Down Story
11월 21일3분 분량


바삭한 김치 치즈 라이스 페이퍼 요리팁과 레시피
라이스 페이퍼는 30kcal로 다이어트에 좋은 재료지만, 올바르게 사용하는 방법을 모르는 분들이 많아요. 이 글에서는 김치 치즈 라이스 페이퍼 바이트를 소개하면서 바삭하게 구워내는 여러 팁들과 레시피를 공유합니다.

Up and Down Story
5월 21일2분 분량
bottom of page

